芦笋培根卷

很多人会好奇,女神家的厨房长什么样子?女神会下厨吗?女神做的菜好吃吗?女神又是怎样保持身材的?带着这些好奇,今天我们邀请女神何珊来厨房做了一道适合夏日吃的轻食料理......

  很多人会好奇,女神家的厨房长什么样子?女神会下厨吗?女神做的菜好吃吗?女神又是怎样保持身材的?带着这些好奇,今天我们邀请女神何珊来厨房做了一道适合夏日吃的轻食料理—培根芦笋卷。何珊说,芦笋富含粗纤维,单位热量低,每100克含19卡路里。既可以促进新陈代谢,又能促进人体内热量的消耗,是增强免疫力和燃烧脂肪健康蔬菜。这道简单又洋气的快手菜,不出十分钟就能轻松完成,看到培根呈现出漂亮的金黄色时,就能出锅拿起来美美地拍照了。听说,咱们的女神何珊拿手好菜可不止这一道呢,就连咸蛋黄焗大虾,牛油蒜蓉蟹等大菜她都能轻松拿下。如果想再次看到女神何珊下厨房的样子,记得来电子版页面点赞哦!

  职业:莱可传媒娱乐中心及公关总监(负责运营推广优酷PGC节目《女神有药》,以及互联网+女子天团Miss Like)

  做菜心得:做菜是生活情趣,应该享受而不是忍受,所以简单方便的十分钟料理,最适合工作满档的小白领。唯有爱情与美食不可辜负,胃和舌尖都值得被温柔对待。

  1.把芦笋改刀切成比培根宽度略长的长度,放入加了少许食用油和盐的开水锅焯水,焯好后捞出迅速浸入加了冰块的凉开水里。

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水果沙拉

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